آموزش اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش اساسی سنگ نوردی در سالن

برای شروع مسیر خود به مکتب سنگ نوردی، الزامی به یادگیری اساسی| بنیادی در سالن دارید. یک مقطع اساسی شامل قواعد چढ़ی، روش ساخت| استقامت و امنیت. این توانایی در شما ساعد| می‌کند برای محدوده پیشرفته

read more